Arianna Ferrari

Sono mamma di due bimbi: Sergio di 5 anni e Gioia di un anno.

Sto svolgendo un dottorato, in Germania, sulle infiammazioni croniche intestinali.

Allo stesso tempo, possiedo una formazione olistica, con forti basi scientifiche: sono operatrice Zen Shiatsu dal 2014. Negli ultimi anni, sono diventata insegnante Vinyasa Yoga (200h) specializzandomi nell’insegnamento della ruota e del trapezio (ottimi per lavorare sul benessere della schiena e del corpo in generale), utili per migliorare forza, equilibrio e flessibilità.

Inoltre, dal 2022, sono diventata coach di respirazione (breathwork) e di stretching profondo, tecniche essenziali per lavorare sui blocchi emotivi e fisici.

Nell’ultimo anno, mi sono formata come coach di mindfulness (per lavorare sui limiti che ci impediscono di vivere in modo soddisfacente) e di stile di vita.

Da qualche anno aiuto le mamme, che siano in dolce attesa o meno, per ottimizzare la loro esperienza, lavorando sulle cause di infiammazione e di stress cronici. Accompagno le donne con sessioni di coaching personali per lavorare a 360 gradi sul loro benessere. Inoltre, organizzo sessioni collettive di yoga per mantenere il lavoro fatto durante il percorso personalizzato.

Dono strumenti per affrontare gravidanza, parto e maternità in modo sano, sereno e consapevole.